L’AYURVEDICA RILUTTANTE (ANTONIA)

Sono passati ormai 6 anni da quando ho incontrato l’Ayurveda. Prima di allora associavo a questa parola diverse connotazioni carpite in modo superficiale: pratiche con erbe, massaggi non estetici, riti di pulizia e yoga. Tutte avvolte da questa aura hippie e new-age che non mi faceva sentire a mio agio. Io donna pragmatica, laureata nell’università … Continua a leggere L’AYURVEDICA RILUTTANTE (ANTONIA)

DARE E RICEVERE il massaggio ayurvedico (Elena)

Il massaggio ayurvedico non è una cosa che può essere attribuita alla conoscenza della semplice tecnica, per quello che io so fallibile e opinabile sempre. Come tutte le cose che possono andare nel profondo della persona, il livello tecnico è solo la possibilità di applicare la conoscenza, e se solo là che si ferma, è … Continua a leggere DARE E RICEVERE il massaggio ayurvedico (Elena)

Wellness Weekend di Yoga e Ayurveda

Conosci e Cura Te Stesso in collaborazione con L'Altra Medicina Magazine dal 4 al 6 MAGGIO Benessere  e salute con Yoga ed Ayurveda ad Igea Marina presso l' Hotel Luxor Veg. Massaggi ayurvedici, incredibili pasti vegani preparati dalla Chef Barbara Bianchi (co-autrice del libro "Ayur-vegan"), meditazione, yoga e seminari sulla "cura di sè". Ecco il … Continua a leggere Wellness Weekend di Yoga e Ayurveda

Rasajana, ovvero fermiamo il tempo

di Andrea Fugazza Nella medicina tradizionale indiana, si utilizza il termine Rasayana per indicare il fenomeno di trasformazione attraverso il quale il corpo inverte i processi degenerativi e ne favorisce invece quelli rigenerativi. Tali processi si possono facilmente individuare nelle diverse fasi di invecchiamento cellulare e tissutale a cui il corpo viene sottoposto anche a … Continua a leggere Rasajana, ovvero fermiamo il tempo

Il ghee in cucina e come rimedio quotidiano

Laboratorio Ayurvedico in collaborazione con l'Altra Medicina Magazine e Teatro 7 - Scuola di cucina ed eventi Sabato 21 Aprile dalle 16.00 alle 21.00 Il ghee in cucina e come rimedio quotidiano

Laboratorio di AlimentAzione

Laboratorio di AlimentAzione Cucinare, conoscere, sperimentare in un percorso attorno al tema dell’alimentazione per conquistare le azioni del benessere. Le antiche scienze quali l’Ayurveda, la macrobiotica e lo Yoga ci insegnano principi e ci suggeriscono stili di vita alla ricerca del nostro equilibrio psico-fisico.

Quali cibi per l’estate e perchè?

L’estate, secondo la medicina ayurvedica, è la stagione in cui dominano gli elementi  Fuoco e Acqua (Pita Dosha) nel cosmo, ed è il momento in cui questi stessi elementi presenti anche nell’uomo entrano più facilmente in squilibrio nell’organismo, provocando accumulo e se non coadiuvati, a lungo andare, malattia. Si sa in estate, con l’aumento delle … Continua a leggere Quali cibi per l’estate e perchè?